《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，家庭暴力是指共同生活的亲属之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。第三十七条规定，共同生活的亲属以外一同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。

  根据《婚姻法》的规定，家庭暴力是法定离婚理由之一，而且受害者能要求家庭暴力实施者承担损害赔偿的民事责任。

  根据《治安管理处罚条例》的规定，对实施家庭暴力尚未构成犯罪的可处15日以下拘留、200元以下罚款或者警告。

  严重的家庭暴力会构成《刑法》中暴力干涉婚姻自由罪、虐待罪、故意伤害罪、故意杀人罪、侮辱罪等罪。其中，家庭暴力实施者对一同生活的共同生活的亲属经常以打骂、捆绑、冻饿、强迫超体力劳动、限制自由等方式，从肉体、精神上摧残、折磨，情节恶劣的，构成虐待罪，应处2年以下有期徒刑、拘役或者管制;如果致使被害人重伤、死亡的，处2年以上7年以下有期徒刑。

  4.向社区居民委员会、村民委员会、妇联等组织反映情况，可请求相关的单位出面帮助协调处理。

  5.因家暴受伤，应及时就医，并留存诊疗记录、照片等材料及时固定证据，必要时申请进行伤情鉴定。

  6.符合一定条件的受暴者能申请当地司法部门法律援助中心给予无偿法律援助。

  7.通过法律手段维护自己的合法权益，聘请专业律师，如果提起离婚诉讼时可以依法要求损害赔偿。

  1.报警记录。如果遭受家暴后选择报警，公安机关的接警或出警记录、处理记录、家暴暴力告诫书，是证明家暴的有效证据。

  2.就医记录。如受害人前往医院就医，那么门诊病历、出院小结、伤情照片等和报警记录一起，能相互印证家庭暴力行为的存在。

  3.伤情鉴定书。如果申请了伤情鉴定，伤情鉴定机构出具的鉴定书可作为证据。

  4.证人证言。如果有人看到您遭受了家暴，无论是亲朋好友、邻居、居民（村民）委员会等的有关人员，都可当作证人提供证人证言。

  5.遭受家庭暴力的音频、视频资料、微信聊天记录、施暴者的保证书、悔过书等。注意：对于录音、录像不要截取，保留录制的原始载体。

  6.如果受害人向双方所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位求助过，相关机构的接访证明，工作记录可当作家暴的证据。

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